「自宅で筋トレを始めたいけれど、床が傷つきそうで心配」
「ぶら下がり健康器の下に敷くマットが欲しいけれど、どこで買えばいいのか分からない」
いざトレーニングマットを探してみると、ドンキ・ニトリ・ホームセンター・100均・通販サイトなど候補が多くて、どこから見るべきか悩んでしまいますよね。
この記事では、トレーニングマットを買いやすいお店として、ドンキ・ニトリ・100均・しまむら・ホームセンター・スポーツ用品店・通販を取り上げて、それぞれの特徴を整理しました。
あわせて、賃貸で床のキズや音を抑えたい場合や、ヨガ・ストレッチ中心で使いたい場合など、目的別の選び方のポイントも紹介します。
「自分にはどんなマットが合いそうか」「今日はどこから探すのが良さそうか」を考えるときのヒントとして、参考にしてみてください。
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トレーニングマットはどこで買える？買える場所（販売店）は？
トレーニングマットをお店で探すとき、候補になりやすいのはだいたい次のような売り場です。
・ドン・キホーテ
・ニトリ
・ダイソー／セリアなどの100均
・しまむらなどの衣料・生活雑貨店
・ホームセンター各社（カインズ／コメリ／コーナン／DCMなど）
・スポーツ用品店（ゼビオ／アルペンなど）
・Amazon／楽天市場／Yahoo!ショッピングなどの通販サイト
この記事では、こうしたお店をひとつずつ取り上げながら
・店頭でトレーニングマット（または代わりに使えるマット）が見つかるかどうか
・どんなタイプのマットが置かれていることが多いか
・どんな買い方をしたい人と相性が良いか
といったポイントを、次の見出しから順番にチェックしていきますね。
ドンキでトレーニングマットは買える？
結論： トレーニングマットを手頃な価格で探したいときにチェックしておきたいお店です。
ドン・キホーテでは、筋トレグッズやダンベルなどが並ぶ一角に、マット類がまとめて置いてあることが多いです。
「まずは安いマットでいいから、床に敷けるものが欲しい」という人が、サクッと選びやすい売り場です。
販売時期： 基本的には通年。取り扱いの有無や種類は店舗ごとに変わります。
売り場の目安： トレーニング器具・ダンベル・ヨガマットなどが並ぶフィットネス用品コーナー付近。
主なタイプ： ロールタイプ／折りたたみマット／ジョイント式マットなど。
価格帯： おおよそ1,000〜3,000円前後が中心。
こんな人向け： ぶら下がり健康器やダンベル用に、コスパ重視で1枚用意しておきたい人。
ニトリでトレーニングマットは買える？
結論： 「トレーニング用」と銘打った商品は少なめですが、ヨガマットや厚手フロアマットを代用できるお店です。
ニトリには、リビング用のマットやジョイントマット、ヨガマットなどがそろっていて、
専用マットではなくても「実質トレーニングマットとして使える厚み」のものが見つかることがあります。
部屋になじむ色やデザインを選びたい人にとっても使いやすい選択肢です。
販売時期： 通年で展開されており、シーズンによりラインナップが入れ替わることがあります。
売り場の目安： ラグ・マット売り場／インテリア雑貨コーナー／ヨガマットが並ぶ棚など。
主なタイプ： ヨガマット、ジョイントマット、厚みのあるフロアマット。
価格帯： おおよそ1,000〜4,000円前後が目安。
こんな人向け： 「敷きっぱなしでも違和感がないマット」で、トレーニングと普段使いを兼ねたい人。
ダイソー・セリアなど100均でトレーニングマットは買える？
結論： 本格派というより、“お試し用”や“部分用”として使えるマットが見つかることがあるお店です。
100均では、分厚いトレーニングマットというより、薄手のエクササイズマットや小さめジョイントマットが中心です。
「まずは雰囲気を知りたい」「一部だけ床を保護したい」ときに、気軽に試しやすいラインナップになっています。
販売時期： 通年商品に加えて、スポーツ特集の棚に並ぶこともあります。
売り場の目安： スポーツ・トレーニンググッズコーナー／ジョイントマット・DIYマットの棚付近。
主なタイプ： 薄手エクササイズマット、小型ジョイントマット、ポイント用クッションマットなど。
価格帯： 110〜550円（税込）程度が中心。
こんな人向け： できるだけ低予算で試してみたい人／狭い範囲だけ床を守りたい人。
しまむらなど衣料・生活雑貨店でトレーニングマットは買える？
結論： すべての店舗にあるわけではありませんが、ヨガマットやライトなエクササイズマットが置かれていることがあります。
衣料品やインナー、生活雑貨を扱うお店では、健康グッズコーナーにストレッチ用品やヨガマットと一緒にマットが並ぶケースがあります。
トレーニングウェアやタオルとあわせて、一度に一式そろえたいときに立ち寄りやすい売り場です。
販売時期： 通年で扱う店舗もあれば、健康キャンペーンやセール時期に数が増えることもあります。
売り場の目安： 健康グッズ・ストレッチ用品コーナー／スポーツウェアの近く。
主なタイプ： ベーシックなヨガマット、簡易エクササイズマットなど。
価格帯： おおよそ1,000〜2,000円前後。
こんな人向け： ウェアや小物を選ぶついでに、気軽にマットも一緒に買ってしまいたい人。
ホームセンターでトレーニングマットは買える？
結論： トレーニング専用品というより、床保護・防音用マットを“トレーニング用に流用しやすい”お店です。
ホームセンターには、「防音マット」「防振マット」「床保護マット」といった名前で、フローリングを守るためのマットが豊富にあります。
ぶら下がり健康器やエアロバイクなど、重さのある器具の下に敷くマットを探すのにとても向いています。
販売時期： 通年で展開されていることが多く、季節による変動はあまり大きくありません。
売り場の目安： ジョイントマット・フロアマット売り場／防音・防振資材コーナー。
主なタイプ： ジョイントマット、大判フロアマット、防音・防振マットなど。
価格帯： 目安は1,000〜5,000円前後（サイズや厚みによって変わります）。
こんな人向け： 賃貸や集合住宅で、床の傷・振動・音をしっかり抑えたい人。
スポーツ用品店でトレーニングマットは買える？
結論： 買えます。「スポーツ用として設計されたマット」を、実物を見ながら選べるお店です。
スポーツ用品店では、フィットネスコーナーにトレーニングマットやヨガマットがまとまって並んでいることが多いです。
厚みやクッション性、表面の質感などを自分の手で確かめてから買いたい人に向いています。
販売時期： 通年での取り扱いが一般的です。
売り場の目安： フィットネス・トレーニング用品コーナー／ヨガ・ピラティス用品の棚。
主なタイプ： トレーニングマット、ヨガマット、厚手エクササイズマットなど。
価格帯： おおよそ2,000〜6,000円前後が中心。
こんな人向け： 「長く使えるしっかりしたマット」を、店頭で相談しながら選びたい人。
Amazon・楽天市場など通販でトレーニングマットを買うなら？
結論： とにかく選択肢が多く、条件を細かく絞って探したい人に向いている買い方です。
通販サイトでは、「静音タイプ」「厚手クッションタイプ」「ジョイント式」「ヨガ・ピラティス用」など、
用途別のトレーニングマットが数多く出ており、レビューやランキングも参考にしながら比較できます。
販売時期： 年間を通して購入可能で、季節を問わず選べます。
売り場の目安： スポーツ・アウトドアカテゴリ／フィットネス・トレーニング用品／ヨガ・エクササイズ関連のカテゴリ。
主なタイプ： 厚手トレーニングマット、ヨガマット、静音マット、ジョイントマットなど。
価格帯： 1,000円未満〜1万円以上まで幅広く、予算に合わせて選びやすいです。
こんな人向け： 厚み・サイズ・色・素材などを細かく指定して、自分の条件にピッタリ合うマットを探したい人。
トレーニングマットについてよくある質問（FAQ）
Q. 今日すぐ使いたいのですが、どこで買うのが早いですか？
A. 仕事帰りなどでサッと買うなら、ドンキ・ホームセンター・スポーツ用品店が候補になります。
深夜まで開いている店舗が多いのはドン・キホーテです。
一方で、床保護や防音も重視したいならホームセンター、
実物を見比べたいならスポーツ用品店を優先して回ると効率的です。
Q. 集合住宅なので、床の傷や音が気になります。どんなマットを選べばいいですか？
A. ある程度の厚みがあって、クッション性の高いマットを選ぶのがおすすめです。
「防音」「防振」「床保護」といった表示があるマットは、
ぶら下がり健康器・エアロバイク・ステッパーなどによる振動や衝撃を和らげる目的で作られています。
フローリングをしっかり守りたい場合は、こうしたタイプから選ぶと安心です。
Q. 厚さはどのくらいを目安にすると良いでしょうか？
A. めやすとして、ストレッチ中心なら5〜8mm、器具の下に敷くなら10mm以上あると安心です。
ヨガや軽めの筋トレが主なら、標準的な厚さのヨガマットでも対応できます。
ジャンプ系の動きが多い場合や、重量のある器具を置く場合は、厚手タイプや衝撃吸収タイプを優先しましょう。
Q. 自宅にヨガマットがありますが、トレーニングマットの代わりになりますか？
A. 軽めのトレーニングなら代用できるケースも多いですが、使い方によっては不十分なこともあります。
薄めのヨガマットは、重さのかかる器具の下ではヘタりやすく、床へのダメージが残る可能性もあります。
「しっかり守りたい」「頻繁に使う」という場合は、厚みのあるトレーニングマットや床保護マットも検討しておくと安心です。
Q. サイズ選びで失敗したくありません。どこを基準に考えればいいですか？
A. よく行う動きと、置く予定の器具のサイズを先に決めてから選ぶと失敗しにくくなります。
全身を使ったストレッチやピラティスが中心なら、縦180cm前後のロングサイズが使いやすいです。
器具の下に敷く場合は、脚の位置より一回り大きいサイズを選ぶと、多少ずれても安心して使えます。
まとめ｜自分の環境に合ったトレーニングマットを選ぼう
トレーニングマットが1枚あるだけで、床のキズ対策や防音はもちろん、家トレのやりやすさも大きく変わります。どのお店で買うかは、「どんなふうに使いたいか」「どんな部屋で使うか」で考えるのがおすすめですね。
・今日すぐに欲しい → ドンキ／ホームセンター／スポーツ用品店
・できるだけ安く試したい → ダイソーなどの100均
・部屋になじむデザインも重視したい → ニトリ／しまむら
・厚み・サイズ・色など条件を細かく決めたい → Amazon・楽天市場などの通販
賃貸やマンションで使うなら、「防音」「防振」「床保護」などの表示がある厚手タイプを選んでおくと安心です。
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